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家有青草藥超養生 2015年封面暢銷改版


商品分類:樂天書城,醫療保健,中醫養生,藥材/藥方

來自【台灣樂天市場

  • 作者:翁義成
  • 出版社:麥浩斯
  • 出版日:1040718
  • ISBN:9789864080496
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介


傳承千百年的青草藥方,

不只是口耳相傳的神奇故事,也是代代人們親身經歷的驗方。



走進萬華青草巷,琳瑯滿目的青藥草鋪陳眼前,這些平凡無奇的草、葉、根看似不起眼,卻深蘊了中國人代代相傳的結晶,這些智慧不僅是口耳相傳的神奇故事,也是經過世代檢視與體驗的驗方。



沒有化學危害,取自在地風土所育的青草藥方,從阿嬤時代就開始流傳,是最溫和的食療方法,從清涼解渴的茶品、滋補藥燉一直到養顏美容的妙方,土生土長的植物妙用無窮、隨手可得,簡單緩解人們的小病痛,是家家必備的保健良方。



本書從適用、使用、照料三大方向切入,自詳細的植物圖鑑開始,嚴選60種最好買、最在地的藥草,以淺顯易懂的敘述方式,開啟藥草世界的奧秘,認識了這些山間、路邊就能見的本土植物後,到再依照清涼消暑、紓解痠痛、養顏美容、青春期、外用沐浴、養生野菜料理、日常保健等七大不同需求,給予簡單的居家應用建議,讓讀者從內到外,真切體驗這千百年傳承下來的老祖宗智慧。

作者簡介

作者介紹
翁義成

青草巷老店第二代
中國藥用植物學會台北市主任
萬華社區大學.台灣本土青草實用解說.講師
萬華.一順青草店
雙連.草盛園-建興青草店

從事台灣本土青草行業30餘年,認為台灣本土的青草,是先人智慧及經驗累積遺留下的寶藏,希望透過從父母手上傳承的青草店,幫助更多的人;常與顧客和學生講,無論青草藥的定位為何,只要相信並學著使用這流傳千百年的古老驗方,在地風土所孕育而生的青草藥,必定也會對你有所幫助和啟發。

著作:純喫養生青草茶、台灣本土青草實用解說
譯者介紹

目錄


Part1、青草藥常見Q&A 30

Part2、青草藥的栽培與應用對照表

Part3、60種常見青藥草圖鑑與活用



清涼消暑區

30仙草雞

31茅根茶

32小金英汁

33青草茶

34小專欄1筋骨養生套餐

35小專欄2銀髮族套餐

36仙草

38茅草根

40小金英

42白鶴靈芝

44五爪金英

46大花咸豐草

48車前草

50大薊

52化石草

54穿心蓮

56白尾蜈蚣

58一葉草



外用沐浴區

60茉草避邪包

61牛筋草泡澡包

62左手香外敷

63左手香手工皂

64六神草治扭傷

65小專欄3消脂套餐

66茉草

68客家茉草

70芙蓉

72香茅

74牛筋草

76左手香

78月桃

80六神草



養生野菜區

82紫蘇炒海瓜子

83雞屎藤炒豬腸

84汆燙白鳳菜

85枸杞蛋花湯

86石蓮花冷盤

87龍葵炒豬肝

88香蘭飯

89香椿醬

90汆燙馬齒莧

91麻油川七

92薑黃麵

93南薑茶

94薄荷煨雞

95小專欄4好氣色套餐

96紫蘇

98雞屎藤

100白鳳菜

102枸杞

104石蓮花

106龍葵

108香蘭

110香椿

112馬齒莧

114藤川七

116薑黃

118球薑

120薄荷
...

自序/導讀

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內容試閱


【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

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    猶抱槐花半掩香

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